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這是第二個完成兩次體驗的女士,與尚未體驗前的四圍總共減少了19.2公分,調理起來的效果還不錯
而且平時就有在作瑜珈跟重訓的習慣,有在運動,肌力的乘載度還是有差,成效自然比較好
來看看有甚麼改變吧
正面:高低肩比較改善
側面:站的比較直也比較挺
背面:腰臀曲線比較自然(臀圍內收)
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