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上傳這影片,帶著每位媽媽重新經歷懷孕時期的改變及痛苦
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前些日子,有幸上了陳耘安中醫師以「月子做好,女人不老」為主題的線上講座。

對於懷孕的女人來說,身體結構為了養胎,其實有很大的變動。

懷孕過程中,會體態變大;生產過程中,會失血耗氣。

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有運動習慣的女孩們,有沒有發現不管怎麼動,腰間肉似乎都紋絲不動,每次用手從腰間向下摸的時候,都有兩塊骨頭卡在腰間,而在兩塊骨頭上方總是有一小團肉肉,怎麼都消不掉呢?
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