睏館長

前些日子，有幸上了陳耘安中醫師以「月子做好，女人不老」為主題的線上講座。

對於懷孕的女人來說，身體結構為了養胎，其實有很大的變動。

懷孕過程中，會體態變大；生產過程中，會失血耗氣。

生產後，子宮復舊需時42-56天；五臟六腑等也需要28-35天的時候調整。

更不用說原本要供給兩人的血容積及肺活量等等。

所以懷孕，對女人來說，可以說是一件脫胎換骨的事情。

恩，只是脫了胎後，決定這骨換的好不好，就是在於月子做得如何了。

身體的調理，有月子中心在維護著。

但對於體態平衡來說，生產後仍舊張開的骨盆，以及暫時失去張力的骨盆底肌，會造成臟器下垂，進而影響自律神經。

核心肌群的鬆弛、分離的腹直肌、產後傷口的不適，以及催奶泌乳的脹痛。

是多少初為人母永遠忘不了的回憶

(以上內容均為該線上講座筆記重點，勿引用並誤以為係醫療廣告)

擁有民俗調理業傳統整復推拿技術士的睏館長

知道每位媽媽為了孩子可以平平安安健健康康的長大

就算身材變形、就算變成黃臉婆，為了一個家庭付出也無怨無悔

善脊知道妳的需要，所以產後調理，就是為了 陪妳找回自信與美麗、伴妳走過生命最初的感動 ，所提供的調理服務

不管產後多久，都在調理服務範圍（睏館長目前調理過最久是產後20幾年，一次減少了10幾公分）

給自己一個改變的機會，累積每一次小小的改變，都將帶來大大的感動。